Abnehmen · Wiegetag

Wiegetag (4)

Und wieder sind 14 Tage verstrichen. Kommt es nur mir so vor, oder vergeht die Zeit wirklich so rasend schnell?

Und so siehts aus:

– 1,3 kg

So gesehen kein schlechtes Ergebnis. Doch ich mache ja immer ein paar Zwischenkontrollen und leider ist es so, dass sich seit Aschermittwoch auf der Waage nichts mehr getan hat. Andererseits esse ich auch wieder von Tag zu Tag mehr.

Vor allem viel fettiges… Käse, Quark, Milch, Kuchen… aber das gibt es dann im Sonntagspost wieder genauer 😉

Sonntag selbst wird sowieso mein kalorienreichster Tag. Da geht es nämlich anlässlich des Geburtstages meines Vaters in mein Lieblingsrestaurant! Natürlich wird auch da Fleischfrei gegessen. Aber ich habe mir überlegt, wie Aya Sonntag einen Schlemmertag einzulegen.

Wenn man den Rest der Woche brav war bzw. es am Wiegetag kein Minus gibt, darf man sich Sonntag auch mal gönnen, worauf man Lust hat.

Dann ist da diese Sache mit dem BMI. Vave errechnet ja so schön automatisch den eigenen BMI und sagt dir, ob du übergewichtig bist etc. Nun sagt mein BMI 23,9… die Anzeige sprang von „leicht übergewichtig“ auf „normalgewichtig„. Auch eine Sache, die mich freut. Allerdings glaube ich nicht wirklich an BMI, da zu viele Faktoren eine Rolle spielen und wenn ich mir meine Schenkel und Bauchröllchen so anschaue… halte ich mich noch nicht für normalgewichtig 😉

Was mich dazu bringt, dass es nun auch sportlich wieder aufwärts geht. Ich bin dabei, mich langsam wieder in mein altes Krafttraining einzugewöhnen. Außerdem möchte ich unbedingt tanzen lernen. Allerdings meine ich damit keine Standardtänze 😉 Na mal schauen, ob ich das allein schaffe. Und wenn mein doofer Rückenarzt endlich mal wieder da wäre, könnte ich mir vielleicht sogar wieder Fitnessstudio verschreiben lassen. Wenn.

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