Abnehmen · Wiegetag

Wiegetag (2)

Hallo ihr Lieben…
Heute ist es mal wieder so weit… der Gang zur Waage wurde angetreten… ><

Mein heutiges Ergebnis:

– 0,9 kg
Leider nicht so viel wie beim letzten Mal… aber immerhin ein Minus! 🙂
Und wenn man das heutige Ergebnis mit den – 1,2 kg vom letzten Mal zusammen zählt … sind das Minus 2 kg in 4 Wochen!! 😀
Wenn es so weitergehen würde, schaffe ich mein Ziel bestimmt ^^

Allerdings kamen dann wieder meine üblichen Probleme zum Vorschein, die ich ja damals bei meiner Salatwoche schon hatte. Kreislaufprobleme, Schwindel, Abgeschlagenheit.
Deshalb nehme ich nun doch wieder etwas Koffein zu mir…

Außerdem hatte ich die letzten 2 Wochen einen ganz anderen Plan. Bitte nicht schimpfen, ich weiß das es nicht gesund ist, aber mir geht es sehr gut damit 😉

Ich hab nur einmal am Tag „richtig“ gegessen, und das war immer so gegen 17.00 Uhr bis maximal 18.00 Uhr. Zu diesen Zeiten durfte dann auch gegessen und getrunken werden, so viel und was ich wollte. Für den Hunger zwischendrin sind immer erlaubt: Joghurts, Obst, Gemüse wie Paprika, Tomaten, Gurken und Co…
Außerdem gelegentlich abends eine kleine Schüssel Kellogs, da ich auf die eh nicht verzichten kann *g*

Nur wenn ich im Netto arbeiten bin, ist es schwer, dass einzuhalten. Da ich auf Arbeit nichts essen kann und meistens von Mittag/Nachmittag bis 21 Uhr abends arbeite… und dann hab ich nach 21 Uhr natürlich noch gekocht. Einmal Chili con carne, das hat man auch gleich auf der Waage bemerkt, und einmal hatte ich mir mit Gorgonzola gefüllte Schweinelende gemacht…

Aber naja, ich habe es ja mit den nächsten Tagen wieder ausgeglichen 😉 Ich hoffe wirklich, es geht so weiter… aber mit der 64 hatte ich immer so meine Probleme … *schnüff*

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